DeVita Cosmo программа 6 Живи спокойно #
Живи спокойно — организм человека гораздо надежнее, чем кажется. Существуют такие скрытые силы и возможности, о которых многие и не подозревают до определенного момента – до того, как на организм обрушивается сильный стресс или серьезное нервное потрясение.
Но и «аварийный ресурс» в теле человека имеет пределы. Продолжительный стресс истощает его силы. Помочь нервной системе нейтрализовать вредное влияние стрессов, нормализовать сон, а значит – поддержать бодрость духа и тела, позитивный настрой – цель программы «Живи спокойно».
Методика #
Необходимо расположиться в тихой комнате, сесть удобно и начать воздействовать на указанную зону круговыми движениями. Глаза закрыть. Воздействие на эту зону стимулирует всю нервную систему.
Снимает нервозность, и дает чувство спокойствия и умиротворения. Это чувство благополучия непременно отразится на Вашем лице.
