Здоровый сон — способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.
Здоровый крепкий сон является важной составляющей жизни любого человека. Во время сна организм восстанавливает энергию, потраченную в течение дня. Однако любые психо-эмоциональные потрясения могут послужить толчком для развития нарушений сна. Что, в свою очередь, провоцирует развитие как физиологических, так и психических нарушений.
Раздражительность, усталость, невозможность сконцентрироваться – самые первые признаки расстройства сна. Программа способствует снижению возбудимости нервной системы, быстрому засыпанию, нормализует фазы сна.
Применение: ежедневно на ночь, возможно повторное использование программы до 2-3 раз