Комплекс «Движение без боли»

Проблемы с суставами и позвоночником сегодня являются одной из распространенных проблем со здоровьем. Они встречается не только у пожилых, но и у молодых людей тоже.

В чем же причина такого широкого распространения заболеваний опорно-двигательного аппарата, почему они появляются в молодом возрасте и почему они вобще появляются?   — попробуем разобраться в этом.

Природой устроено так, что мы ходим на двух ногах. В связи с этим вся нагрузка ложиться только на две точки опоры — ноги.

Также анатомически наш позвоночник имеет S-образную форму, что усиливает нагрузку на определенные части позвоночника — поясничный и шейный отделы. И вместо того, чтобы снижать нагрузку на эти части тела, мы наоборот, нагружаем их.

Сидячий малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки на суставы и позвоночник (чаще у спортсменов), поднятие тяжестей, неправильная обувь, долгое стояние на месте на ногах, травмы, ушибы, переломы зачастую являются причиной проблем с позвоночником и суставами.

Чтобы помочь, им необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • употреблять пищу, богатую микро- и макроэлементами,
  • не носить неправильную обувь,
  • посещать периодически бассейн,
  • делать специальную гимнастику для суставов и позвоночника,
  • вырабатывать правильную осанку,
  • уменьшать нагрузку на позвоночник и суставы,
  • вести подвижный образ жизни и многое другое.

Конечно, не всегда можно выполнить все рекомендации, поэтому необходимо искать новые методы оздоровления и поддержания здоровья. К ним относятся DeVita-технологии.

Подробнее, как применять DeVita для оздоровления суставов и позвоночника можно посмотреть в комплексе «Движение без боли».

Помните, легче предупредить проблему, чем ее ликвидировать! Занимайтесь суставами и позвоночником с молодости!

Читать комплекс движение без боли здесь…

0 Комментариев

Оставить комментарий

СВЯЖИТЕСЬ СНАМИ

Отправьте нам сообщение по электронной почте, и мы свяжемся с вами, как можно скорее.

Отправка

Log in with your credentials

Forgot your details?